ورزش رزمی بوکس

ضربات ترکیبی

دوشنبه, ۲۹ دی ۱۳۹۳، ۱۱:۲۶ ق.ظ

برای استفاده موثر از ضربات در حین مبارزه بوکسور می بایست توانایی ترکیب و به کار گیری اشکال مختلف ضربات اعم از مستقیم هوک و آپر رابا توجه به شرایط بدنی و فیزیک حریف داشته باشد.اگر چه امروزه در مسابقات بیشترین و غالب امتیازات به ضربه مستقیم داده می شود اما تاثیر استفاده متوالی از همین ضربه نیز به درایت و تسلط بوکسوردر ایجاد شکل ترکیبی از این ضربات بستگی خواهد داشت.در ادامه چند نمونه از اشکال ضربات ترکیبی ذکر می شود

http://www.p30pic.com/dl/full-hd/sporting-equipment/sporting-equipment-052.jpg

-دو ضربه چپ مستقیم به صورت

-ضربه چپ به صورت و در پی آن چپ مستقیم به بدن

-چپ مستقیم به بدن و سپس چپ به صورت

-چپ مستقیم به بدن و در ادامه ضربه راست مستقیم به صورت

-چپ مستقیم به صورت و راست مستقیم به بدن

-چپ راست مستقیم به همراه هوک چپ به صورت

-چپ مستقیم به صورت و تبدیل آن به هوک چپ(چپ هوک چپ)

-چپ مستقیم به صورت راست به بدن و هوک چپ به صورت

-راست هوک چپ به صورت

-راست مستقیم به بدن هوک چپ به صورت

-چپ راست به صورت آپر چپ به شکم

-راست مستقیم به صورت آپر چپ بدن یا صورت

-چپ راست به صورت آپر چپ ودر ادامه هوک راست

-هوک چپ آپر راست

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۳/۱۰/۲۹
محسن مردانی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی